Training

Prevention is the key that leads to performance.

Onze small-group sessies zijn ontstaan uit jarenlange begeleiding van klachten en blessures. Door hier steeds terugkerende patronen in te zien, willen we u ondersteunen om deze klachten te vermijden. Wij geloven dat specificiteit én persoonlijke begeleiding een absolute meerwaarde zijn voor uw training. 

U kan kiezen uit 3 concepten van small-group training: move, work-out en perform. Voor sporters bieden we ook een individueel concept aan: UNIFISIX. 

De small-grouptrainingen zijn steeds voor max 6 personen en duren 1 uur.

Opgelet: deze sessies zijn voor mensen zonder ernstige klachten. Anders helpen wij u graag verder binnen ons kineluik