Yoga

Yoga helpt je om spanning los te laten en je lichaam soepeler te maken. Door gerichte houdingen en ademhaling werk je aan mobiliteit, ontspanning en balans.

Hieronder vind je een overzicht van de verschillende yogalessen.

Hatha Yoga
Mama & Baby Yoga
Zwangerschapsyoga
Kundalini Yoga
Restorative Yin
...

Ontdek hieronder ons actuele lesrooster. Door op een les te klikken, krijg je meer informatie over de inhoud, de lesgever en alle praktische details.