Aquatraining

Aquatraining

Conditionering

Performance

Recuperatie

Mobiliteit

Door COVID-19 is er momenteel geen aquatraining mogelijk.

Voor zowel sporters als niet-sporters biedt aquatraining enorm veel voordelen.

Bewegen in water is minder belastend voor je gewrichten dankzij de opwaartse kracht en de gelijkmatige weerstand als je beweegt.

Voor sporters is aquatraining ideaal als  algemene alternatieve conditionering binnen het bestaande trainingsschema. Ook als recuperatie is aquatraining uiterst geschikt.

Aquatraining gaat door op donderdag van 12h-13h in het lokale zwembad van Zuun.

Je kan altijd eens vrijblijvend komen proberen.

Beurtenkaart per 8 sessies voor 100€. (ingang zwembad inbegrepen)

Maak een afspraak