Work-out

Core & Stability Training

 

Deze sessies zijn bedoeld voor sportievelingen die extra ondersteuning zoeken voor hun trainingen. Deze sessies omvatten een ruim aanbod aan core-training, algemene stabiliteits- en krachttraining voor armen en benen. Voeg dit toe aan je specifieke training om minder blessures te hebben tijdens het seizoen.
Je komt terecht in een interval-format waarbij je ook cardiovasculair wordt uitgedaagd.


Elke dinsdag van 20h30-21h30.
Kostprijs: 8 sessies voor 100€.


U kan steeds één sessie vrijblijvend komen proberen.

Maak een afspraak